(N/A) एक परमाणु द्रव्यमान इकाई का द्रव्यमान $1 \, u = 1.6605 \times 10^{-27} \, kg$ है।
इसे ऊर्जा इकाइयों में बदलने के लिए,हम आइंस्टीन के द्रव्यमान-ऊर्जा तुल्यता संबंध $E = mc^2$ का उपयोग करते हैं:
$E = 1.6605 \times 10^{-27} \, kg \times (2.9979 \times 10^8 \, m/s)^2$
$E = 1.4924 \times 10^{-10} \, J$.
इस ऊर्जा को $MeV$ में बदलने के लिए,हम $1.602 \times 10^{-13} \, J/MeV$ से विभाजित करते हैं:
$E = \frac{1.4924 \times 10^{-10}}{1.602 \times 10^{-13}} \, MeV \approx 931.5 \, MeV$.
अतः,$1 \, u = 931.5 \, MeV/c^2$.
$_{8}^{16} O$ के लिए,द्रव्यमान क्षति $\Delta M = 0.13691 \, u$ है।
इसे $MeV/c^2$ में बदलने पर:
$\Delta M = 0.13691 \times 931.5 \, MeV/c^2 \approx 127.5 \, MeV/c^2$.