ચેપી રોગો સામે રક્ષણ મેળવવા માટે તમે કયા વિવિધ જાહેર આરોગ્યના પગલાં સૂચવશો?

(N/A) જાહેર આરોગ્યના પગલાં એ વિવિધ ચેપી રોગોના ફેલાવાને રોકવા માટે લેવામાં આવતા નિવારક પગલાં છે. આ પગલાંનો ઉદ્દેશ્ય ચેપી કારકો સાથેનો સંપર્ક ઘટાડવાનો છે. મુખ્ય પદ્ધતિઓ નીચે મુજબ છે:
$1$. વ્યક્તિગત અને જાહેર સ્વચ્છતાની જાળવણી: ચેપી રોગોને રોકવા માટે આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પદ્ધતિ છે. તેમાં શરીરની સ્વચ્છતા,પૌષ્ટિક આહારનું સેવન અને શુદ્ધ પાણી પીવાનો સમાવેશ થાય છે. જાહેર સ્વચ્છતામાં કચરા અને મળમૂત્રનો યોગ્ય નિકાલ,અને જળાશયોની સમયાંતરે સફાઈ અને જંતુનાશક પ્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે.
$2$. અલગતા (Isolation): ન્યુમોનિયા,અછબડા અને ક્ષય (Tuberculosis) જેવા હવા દ્વારા ફેલાતા રોગોને રોકવા માટે,ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિને અલગ રાખવી જરૂરી છે જેથી રોગ ફેલાવાની શક્યતા ઘટે.
$3$. રસીકરણ (Vaccination): રસીકરણ એ શરીરમાં સૂક્ષ્મજીવોની નકલ કરતા એજન્ટો દાખલ કરીને ચેપી રોગો સામે રક્ષણ આપે છે. તે શરીરને રોગપ્રતિકારક શક્તિ પૂરી પાડે છે. ધનુર્વા (Tetanus),પોલિયો,ઓરી અને ગાલપચોળિયાં જેવા રોગો માટે રસીઓ ઉપલબ્ધ છે.
$4$. વાહક નાબૂદી (Vector Eradication): મેલેરિયા,ફાઈલેરિયાસિસ,ડેન્ગ્યુ અને ચિકનગુનિયા જેવા રોગો વાહકો દ્વારા ફેલાય છે. આ રોગોને સ્વચ્છ વાતાવરણ જાળવીને અને મચ્છરોના પ્રજનનને અટકાવીને રોકી શકાય છે. આમાં સ્થિર પાણીને દૂર કરવું,કુલરની નિયમિત સફાઈ,મચ્છરદાનીનો ઉપયોગ અને ગટર કે તળાવોમાં મેલેથિઓન જેવા જંતુનાશકોનો છંટકાવ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. તળાવોમાં $Gambusia$ જેવી માછલીઓ છોડવાથી પણ મચ્છરના ડિંભનું નિયંત્રણ થાય છે.