कैल्शियम और फास्फोरस का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत | vedclass

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Question

(D) दूध को मनुष्यों के लिए कैल्शियम और फास्फोरस का सबसे महत्वपूर्ण और प्राथमिक आहार स्रोत माना जाता है।इसमें ये खनिज उच्च सांद्रता में और अत्यधिक जैव-

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दूध

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(D) दूध को मनुष्यों के लिए कैल्शियम और फास्फोरस का सबसे महत्वपूर्ण और प्राथमिक आहार स्रोत माना जाता है।इसमें ये खनिज उच्च सांद्रता में और अत्यधिक जैव-उपलब्ध रूप में होते हैं,जो हड्डियों के स्वास्थ्य,दांतों के विकास और विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक हैं।हालांकि पनीर और अंडे में भी ये खनिज होते हैं,लेकिन संतुलित आहार में दूध को सबसे महत्वपूर्ण स्रोत के रूप में मान्यता प्राप्त है।

कैल्शियम और फास्फोरस का सबसे महत्वपूर्ण स्रोत क्या है?

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