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Question

(D) विटामिन को वसा में घुलनशील और पानी में घुलनशील के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। वसा में घुलनशील विटामिन $(A, D, E, K)$ शरीर में जमा हो सकते हैं,ज

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विटामिन $- C$

Vedclass · Answer

(D) विटामिन को वसा में घुलनशील और पानी में घुलनशील के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। वसा में घुलनशील विटामिन $(A, D, E, K)$ शरीर में जमा हो सकते हैं,जबकि पानी में घुलनशील विटामिन ($B$ कॉम्प्लेक्स और $C$) शरीर में जमा नहीं हो सकते हैं और मूत्र के माध्यम से उत्सर्जित हो जाते हैं। इसलिए,पानी में घुलनशील विटामिन की आपूर्ति आहार में नियमित रूप से की जानी चाहिए। अतः,सही विकल्प $D$ है।

निम्नलिखित में से किस विटामिन को आहार में नियमित रूप से आपूर्ति की जानी चाहिए?

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