निम्नलिखित में से कौन सा विटामिन A का स्रोत न | vedclass

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Question

(C) विटामिन $A$ (रेटिनॉल) मुख्य रूप से पशु उत्पादों और बीटा-कैरोटीन से भरपूर कुछ पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।गाजर और आम बीटा-कैरोट

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सेब

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(C) विटामिन $A$ (रेटिनॉल) मुख्य रूप से पशु उत्पादों और बीटा-कैरोटीन से भरपूर कुछ पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों में पाया जाता है।गाजर और आम बीटा-कैरोटीन के प्रसिद्ध और उत्कृष्ट स्रोत हैं,जिसे शरीर विटामिन $A$ में परिवर्तित करता है।सेब में विटामिन $A$ बहुत कम मात्रा में होता है और इसे आहार का महत्वपूर्ण स्रोत नहीं माना जाता है।यीस्ट बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन का एक अच्छा स्रोत है लेकिन यह विटामिन $A$ का स्रोत नहीं है।हालाँकि,दिए गए विकल्पों में से सेब में अन्य की तुलना में विटामिन $A$ की मात्रा नगण्य मानी जाती है,इसलिए आहार स्रोतों के संदर्भ में यह सही उत्तर है।

निम्नलिखित में से कौन सा विटामिन $A$ का स्रोत नहीं है?

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