(N/A) तंत्रिका संकेत जब तंत्रिका-पेशी जंक्शन (neuromuscular junction) पर पहुँचता है,तो यह एक न्यूरोट्रांसमीटर (एसिटाइलकोलाइन) छोड़ता है जो सार्कोलेमा में क्रियात्मक विभव (action potential) उत्पन्न करता है। यह पेशी तंतु में फैलता है और सार्कोप्लाज्म में $Ca^{++}$ (कैल्शियम आयनों) को मुक्त करता है।
$Ca^{++}$ के स्तर में वृद्धि होने से यह एक्टिन तंतुओं पर ट्रोपोनिन की एक उप-इकाई के साथ जुड़ जाता है,जिससे मायोसिन के लिए सक्रिय स्थल खुल जाते हैं।
$ATP$ जलविघटन से प्राप्त ऊर्जा का उपयोग करके,मायोसिन सिर अब एक्टिन पर उजागर सक्रिय स्थलों से जुड़कर एक क्रॉस-ब्रिज बनाता है।
यह जुड़े हुए एक्टिन तंतुओं को '$A$' बैंड के केंद्र की ओर खींचता है। इन एक्टिन से जुड़ी '$Z$' रेखा भी अंदर की ओर खिंचती है,जिससे सार्कोमियर छोटा हो जाता है,यानी संकुचन होता है।
उपरोक्त चरणों से यह स्पष्ट है कि पेशी के छोटे होने (संकुचन) के दौरान,'$I$' बैंड छोटे हो जाते हैं जबकि '$A$' बैंड अपनी लंबाई बनाए रखता है।
मायोसिन,$ADP$ और $P_i$ को मुक्त करके अपनी शिथिल अवस्था में वापस आ जाता है। एक नया $ATP$ जुड़ता है और क्रॉस-ब्रिज टूट जाता है।
मायोसिन सिर द्वारा $ATP$ का फिर से जलविघटन होता है और क्रॉस-ब्रिज बनने और टूटने का चक्र दोहराया जाता है,जिससे और अधिक फिसलन (sliding) होती है। यह प्रक्रिया तब तक जारी रहती है जब तक कि $Ca^{++}$ आयनों को वापस सार्कोप्लाज्मिक सिस्टर्नी में पंप नहीं कर दिया जाता,जिसके परिणामस्वरूप एक्टिन तंतु फिर से ढक जाते हैं। इसके कारण '$Z$' रेखाएं अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाती हैं (यानी शिथिलन)।