हृदय चक्र (Cardiac cycle) का वर्णन कीजिए।

(N/A) हृदय एक मिनट में लगभग $72$ बार धड़कता है। यह एक पंप के रूप में कार्य करता है और इसकी घटनाएं नियमित क्रमिक पैटर्न दिखाती हैं। इसे हृदय चक्र कहा जाता है।
हृदय के संकुचन चरण को सिस्टोल और शिथिलन (विस्तार) चरण को डायस्टोल कहा जाता है।
हृदय चक्र के दौरान निम्नलिखित चरण देखे जाते हैं:
$(i)$ प्रारंभ में, चारों कक्ष संयुक्त डायस्टोल अवस्था में होते हैं।
$(ii)$ ट्राइकसपिड और बाइकसपिड वाल्व खुले होते हैं। फुफ्फुसीय शिराओं और महाशिराओं से रक्त क्रमशः बाएं और दाएं निलय में प्रवाहित होता है।
$(iii)$ इस चरण में अर्धचंद्राकार वाल्व बंद होते हैं। $SAN$ एक क्रियात्मक विभव उत्पन्न करता है जो दोनों अलिंदों को एक साथ संकुचन (अलिंद सिस्टोल) करने के लिए उत्तेजित करता है। इससे निलय में रक्त का प्रवाह लगभग $30\%$ बढ़ जाता है।
$(iv)$ क्रियात्मक विभव $AVN$ और $AV$ बंडल द्वारा निलय की ओर संचालित होता है, जहाँ से बंडल ऑफ $HIS$ इसे पूरे निलय के पेशीजाल में प्रसारित करता है।
$(v)$ इसके कारण निलय की मांसपेशियां संकुचित होती हैं (निलय सिस्टोल), जबकि अलिंद शिथिलन (डायस्टोल) में होते हैं, जो निलय सिस्टोल के साथ मेल खाता है। निलय सिस्टोल के कारण ट्राइकसपिड और बाइकसपिड वाल्व बंद हो जाते हैं, जो रक्त को अलिंद में वापस जाने से रोकते हैं।
$(vi)$ जैसे-जैसे निलय का दबाव बढ़ता है, फुफ्फुसीय धमनी और महाधमनी के अर्धचंद्राकार वाल्व खुल जाते हैं, जिससे निलय में मौजूद रक्त इन वाहिकाओं के माध्यम से परिसंचरण पथ में प्रवाहित होता है।
$(vii)$ अब निलय शिथिल हो जाते हैं (निलय डायस्टोल) और निलय का दबाव कम हो जाता है, जिससे अर्धचंद्राकार वाल्व बंद हो जाते हैं, जो रक्त को निलय में वापस जाने से रोकते हैं।
$(viii)$ अब बाइकसपिड और ट्राइकसपिड वाल्व अलिंद में रक्त के दबाव के कारण खुल जाते हैं, जो शिराओं द्वारा उनमें खाली किया गया था।
$(ix)$ निलय और अलिंद अब फिर से शिथिल (संयुक्त डायस्टोल) अवस्था में होते हैं। यह प्रक्रिया इस क्रम में लगातार दोहराई जाती है।

समय अवधि	अलिंद	निलय
$0.10 \, s$	सिस्टोल	डायस्टोल
$0.30 \, s$	डायस्टोल	सिस्टोल
$0.40 \, s$	डायस्टोल	डायस्टोल

हृदय एक मिनट में $72$ बार धड़कता है। इससे यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि हृदय चक्र की अवधि $0.8 \, s$ है।
हृदय चक्र के दौरान, प्रत्येक निलय लगभग $70 \, ml$ रक्त पंप करता है जिसे स्ट्रोक वॉल्यूम कहा जाता है।
स्ट्रोक वॉल्यूम को हृदय गति (प्रति मिनट धड़कन की संख्या) से गुणा करने पर कार्डियक आउटपुट प्राप्त होता है। इसलिए, कार्डियक आउटपुट को प्रति मिनट प्रत्येक निलय द्वारा पंप किए गए रक्त की मात्रा के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो एक स्वस्थ व्यक्ति में औसतन $5000 \, ml$ या $5 \, L$ होता है। एक एथलीट का कार्डियक आउटपुट सामान्य व्यक्ति की तुलना में बहुत अधिक होता है।